骑行技巧
- 对我们车友来说，咱们这里的地形是很变态的，上坡，下坡。。。。车友里面有句俗话说是下坡不积极，脑子有问题!相信你只要是一个控车能力正常的车友，骑行途中对于下坡的喜好绝对强过上坡(少数超级自虐狂除外)!在保障 ...
2016-9-28 07:21
- 骑行中如果肌肉抽筋会是一件很糟糕的事情，而且还很疼。但大多数情况糟糕到你得停下来，盼着它快点消失好让你可以骑下去。你别指望着在缺水状态下骑车能有着与一贯一样的表现。
2016-9-27 07:23
- 摇车属于比较专业的技术，摇车一般用于平路跟山路进攻或者长时间的骑乘缓解屁股和会阴部的压力两种。一般在摇车的时候，其实都会要保持一下几点。
2016-9-23 07:11
- 准备好——安全帽、手套以及自行车专用鞋;目前台湾约有一百多万的公路自行车人口，在时速二十四公里的撞击下，如果配戴符合标准的自行车安全帽，约可吸收九成以上的冲击力。剩余不到10%传送至头部，在人体可以承受之 ...
2016-9-18 07:26
- 骑车的时候总有一两件事困扰着你，饿了想掏东西吃，但单手骑车又很容易摔倒。想喝水时，水壶距离远难以拿到。观察后方情况时，又担心出现不可预想的危险。但是，我们看到赛场上的比赛车手却轻而易举的做到这些，并不 ...
2016-9-14 06:00
- 很多人要上坡的时候，总是手把抓得很紧。这是很自然的反应，可是用在骑车上坡却不适当。你应该轻松的抓着手把，这样，你不但省力，比较能吸收震动，碰到障碍或松软路面也比较不会失控。你可以把手和下巴当指标──你 ...
2016-9-8 10:06
- 摇车的时机：切记摇车一种手段而不是耍酷给别人看以下时机适合摇车：起步：踩踏力量大，起步较快上坡(含短上坡冲刺、长上坡)会阴需要休息：坐久了会阴血气不通，适当时间要站起来活动一下筋骨。
2016-8-31 09:24
- 为了让大家更好的享受骑行的乐趣，在此献上提高骑行水平的11个小技巧
2016-8-30 08:39
- 自行车运动是一种增进体能很好的方法，然而自行车的体能训练在一般人的想像中，可能非得要有选手般的长期操练，才能称得上是训练。
2016-8-29 10:12
- 降低你在自行车上的姿势是使你拥有更加好的空气动力效果，从而保持高速下坡的方法之一，降低你的姿势同时能得到更低的重心，更低的重心意味能让你的自行车更加的稳，也会有更好的控制力和摩擦力。在你过弯的时候你降 ...
2016-8-26 08:33
