2013年6月2日骑行高大东[北京]

苦行僧

颐和园－阳坊－流村－高崖口－大村－斤峪口－东方红隧道－军庄－模式口－航天桥

路线描述：全程大约150公里，山区路段居多，从流村进入，从高崖口山脚下开始到高崖口共计12公里，是连续的盘山公路，骑行强度颇高，高崖口到大村约6公里，下坡坡度陡而弯道急，要注意控车技巧，尤其是大风的天气最好放弃，到山顶处即原路返回，因为山地西侧侧风强劲，很容易出现危险。大村到斤峪口路线为6公里盘山公路爬坡，10公里盘山公路下坡，下坡要注意沙粒，从斤峪口到东方红隧道山脚下约10公里平路，沿路是永定河，在经过约4公里多弯道而坡度陡的盘山公路后到达隧道，穿越隧道时要摘掉墨镜，团队行进一顶要保持距离，隧道长达500米，没有灯 光，漆黑得伸手不见五指，出得隧洞经过4公里得下坡盘山公路，约11公里起伏路就可以到达军庄，从军庄到达航天桥基本上都是平路了。

沿途景致：高崖口海拔千米，秋季得时候可以采摘柿子。

费用说明：一切费用自理。
必须装备：头盔，手套，人民币。水、食物（建议高能量，如巧克力等）。
建议附加装备：内外胎备胎，气筒，修胎工具包，尾灯，水壶，
其他：建议购买人身安全保险，在网上买，或者打电话给平安、人寿、太平洋公司这些很方便。
活动强度：本次骑行路线强度很大，请新手同志注意，根据自己的情况确定是否参加。

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心希天启

给力的帖子，挺不错。有机会一起